![CRS CROSS 保暖滑冰鞋套](https://stifeldshop.com/5255-cart_default/crs-cross-crs-cross.jpg)
旋轉器無電機 BRONSON DIÁMETRO 40 厘米
可用於“右”或“左”轉彎側。
它是做什麼用的?
旋轉器:
1. 培養從頭開始旋轉的能力。
2.訓練運動員的前庭系統。
3.增加運動員的穩定性。
4. 培養創造和延續單一或級聯旋轉節奏的能力。
5. 培養單腿或雙腿在模擬跳躍姿勢中保持平衡的能力。
6. 讓您消除過度的運動和鬆弛,培養進入跳躍時保持靜止姿勢的能力。
7. 有助於在頭部的複雜位置(頭部傾斜甚至翻身)保持旋轉姿勢。
8. 與模擬器“Fit light”結合使用時,可提高靈巧性和協調性。
它由什麼組成?
1、模擬器由上平台和底座兩部分組成。上部平台只能在一個方向上相對於底座轉動(由客戶選擇)。
2. 使用大直徑支撐軸承可確保自由旋轉,幾乎不會因摩擦而降低速度,並可承受高達 200 公斤的負載。
3.基本參數重量——8公斤。
直徑 — 從 35 到 40 厘米(由客戶選擇)。高度 – 6 厘米。
運動員的體重不受限制。
無維護(更換潤滑油)的使用期限約為5-7年。
微調應用理論
該應用程序的基礎是通過運動員的肌肉力量創造上部平台相對於底座的旋轉。由於旋轉器的設計,運動員的身體按照以下順序參與旋轉:腿、骨盆、肩膀和手臂。如果不按此順序進行,旋轉將不夠快。
無法有意識地調節所謂的“協同作用”或產生旋轉的正確波浪。此動作轉瞬即逝,不能由運動員控製到應有的程度,所以應發展到自動完成的程度。旋轉是否正確的指標是運動員所達到的轉數。
初學者達到 3-5 圈,這表明旋轉不良。通過訓練,在一次嘗試中轉數增加到 50 甚至 80。
它可以用於兩條腿或一條腿的訓練。另外,需要注意的是,可以模仿冰鞋的邊緣進行單腿旋轉。這是通過將支撐腿從旋轉中心移開來實現的。在這種情況下,旋轉的姿勢和身體的傾斜非常接近進入跳躍時獲得的弧線。它模擬
Toe loop、Salchow、Flip、Axel 跳得很好。如果你用反旋轉的模擬器,那麼它也可以模擬路茲。
也可以在模擬器上訓練兩名花樣滑冰運動員的雙人輪換。