![CRS クロス サーマル スケート カバー](https://stifeldshop.com/5255-cart_default/crs-cross-crs-kurosu-samaru-suketo-kaba.jpg)
スピナー ノーモーター ブロンソン ディアメトロ 40 CM
「右」または「左」ターン側に利用できます。
それはなんのためですか?
スピナー :
1.ゼロからスピンを生み出す能力を養います。
2. アスリートの前庭系をトレーニングします。
3. アスリートの安定性を高めます。
4. 単一回転またはカスケード回転のリズムを作成し、継続する能力を開発します。
5. ジャンプをシミュレートする位置で、片足または両足でバランスを保つ能力を養います。
6.過度の動きや緩みを取り除き、ジャンプに入るときに静的な姿勢を維持する能力を養います。
7.頭の複雑な位置(頭の傾きやひっくり返り)での回転姿勢の保持を発達させるのに役立ちます。
8. シミュレーター「Fit light」と組み合わせると、器用さと協調性が養われます。
それは何で構成されていますか?
1. シミュレーターは、上部プラットフォームとベースの 2 つの部分で構成されています。上部プラットフォームは、ベースに対して一方向にのみ回転できます (顧客の選択による)。
2. 大径のサポートベアリングを使用することで、摩擦による速度低下がなく、実質的に自由な回転が保証され、最大 200 kg の負荷に耐えることができます。
3. 基本パラメータ 重量 – 8 kg。
直径 – 35 ~ 40 cm (クライアントの選択による)。高さ – 6 cm。
アスリートの体重は無制限です。
無メンテナンス(潤滑油交換あり)での使用期間は約5~7年です。
スピナー応用理論
アプリケーションの基本は、アスリートの筋力を介して、ベースに対する上部プラットフォームの回転を作成することです。スピナーの設計上、スポーツマンの体は、脚、骨盤、肩、腕の順に回転の作成に関与します。この順序で行わないと、回転が十分に速くなりません。
いわゆる「相乗効果」または回転を作成するための正しい波は、意識的に調整することはできません。この動きは非常につかの間であり、アスリートが適切な程度に制御することはできないため、自動的に行われるようになるまで開発する必要があります.回転の正確さの指標は、アスリートが達成した回転数です。
初心者は3~5回転を達成しますが、これは回転が悪いことを示しています。トレーニングにより、1回の試行で回転数が50回、さらには80回に増加します。
両脚または片脚のトレーニングに使用できます。さらに、片足での回転は、スケートの端を模倣して実行できることに注意してください。これは、支持脚を回転の中心から動かすことによって達成されます。この場合、回転のポーズと体の傾きは、ジャンプに入るときの弧に非常に近いです。シミュレートします
トウループ、サルコウ、フリップ、アクセルジャンプがとても上手です。逆回転のシミュレーターを使えば、ルッツもシミュレートできる。
シミュレーター上で2人のフィギュアスケーターのペアローテーションをトレーニングすることも可能です。